为培养航交所员工良好的工作心态、树立员工积极向上的心理健康观、促进员工心理健康发展,航交所于9月18日下午在3309室举行了员工心理健康培训,本次培训特别邀请上海体育学院心理学院教授、博士生导师贺岭峰围绕“新时代心理健康的挑战与应对”为航交所员工开展专项培训讲座。
贺岭峰教授就新时代心理健康的现状、影响心理健康的因素、应对心理健康问题的措施等方面展开了讲述,用丰富真实的案例和幽默诙谐的语言阐述了良好的心态对身心健康发展的重要意义。“身心同健康,生命常微笑”,贺岭峰教授鼓励员工保持积极乐观的心态,引导员工改变传统思想观念,重视自身以及子女的心理问题。讲座氛围融洽,使员工深入了解当下不同人群心理健康的发展概况,学习了许多心理健康方面的知识,意识到心理健康的重要性。
本次培训为航交所员工宣传普及了心理健康知识,进一步提升了员工的心理健康素养,推进了员工的思想道德建设,培训取得了良好的效果。员工纷纷表示在思想观念上受到了教育和启发,了解自身心健康的重要性,建立合理的认知观念,如何调整自己的情绪状态和生活规律,以积极的心理状态应对工作生活中发生的变化与矛盾,使工作环境与氛围更加和谐愉快,使工作效率有更大的提升。